4.高危人群提前评估
有血栓病史 、丨假这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。期高血流瘀滞容易凝结形成血块 。惕出利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。命血咳嗽甚至咯血 ，坐评估是中新否需要药物预防 ，很多人都经历过腿麻、健康或近期有创伤 、丨假以下人群需格外警惕：
-有静脉血栓病史或血栓家族史，期高激素类药物；
-高龄 、惕出引起肺栓塞 ，命血(完)
坐| 突然起身活动时 ，堵塞肺动脉
，什么是静脉血栓栓塞症 ？ 医学上称为静脉血栓栓塞症 ， 四、可能随血流进入心脏、高凝状态或近期手术者 ，胸痛 、必要时可穿医用弹力袜 ，长期久坐及吸烟人群 。进而发展为静息时呼吸困难 、 2.适量补水 适量喝水 ，可在座位上反复做勾脚尖、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、长期服用避孕药 、骨科手术 ， 一
、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、自驾出行超过4小时
，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。血块可能脱离原位 ，减少持续久坐
。 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，以及严重心、 -妊娠或产褥期女性 ，自驾 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。无论是乘飞机 、脚肿 。为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动，长途出行高峰来临 。肥胖 、气喘 ，但你可能不知道，哪些人风险更高 ？ 乘车 、严重时可突发休克甚至猝死 。 因此 ，血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤，病情可能在数小时内迅速加重。长途乘车、皮温升高 、随血流进入肺动脉引发肺栓塞。肝、 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、静脉血栓一旦脱落，长时间“窝”在座位上 ， 三、膝关节屈曲 ，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。下肢下垂 、如何科学预防？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，下肢静脉血流明显减慢 ，辅助下肢血液回流 。避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，血液缓慢瘀滞 、 二
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