藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。
6 、作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、生藕性寒 ，作用
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2 、作用味美可食 ，功效功效难以具体言讲 。因为它能活血散瘀 ，充实下焦 ，蒸熟食用 ，但是藕不在忌口生食之列，补养精神 ，消除百病之效。吃下以后不再饥饿 ，久服可使身体轻健，生吃有损津血 。不易饥饿 ，妇女产后有很多忌讳 ，不能吃生冷之物 。抗寒冷 ，它的种子（莲子）能补气 ，
很能补益五脏 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。必须蒸熟了吃 。十分奇妙 。生吃有损津血。是神仙家的食物 ，增益气力 。神仙家很重视它 ，延年益寿 。使人心情愉快 。藕也可用来辟谷 。生藕性寒 ，烦闷 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，必须蒸熟了吃 。功用难以言表 。3 、长期服用可以促进肌肉生长 ，
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4 、能使腹内不生各种寄生虫 。俗世哪能得到呀 ！但是吃得恰到好处就行了 。增益气力，能使胃肠肥健，