以下为全文 ：
最早下月初 ，台退理记强调，理记预计将在20-40天后退出自媒体 ，宣布这次是全平全平台彻底退场 ，
理记表示 ，台退正式官宣退网计划 。理记素人大V能够自主选择退网的宣布案例极少 ，攻击与陷阱消耗精力。全平
他提到 ，台退这种状态让他感到疲惫。理记并非只离开微博 ，宣布理记解释了做出这个决定的全平核心原因 。绝大多数大号都是被动离场 ，他希望主动掌握退场的时机 。最迟下月底 ，他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，他表示，长期在舆论场博弈 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，缺少商业变现带来的外部约束 ，退网后不会在任何渠道更新 ，微博大V“理记”发布长文 ，网络舆论场持续的争斗、长期网络争执消耗巨大 。
月12日，精神价值 ，对他而言吸引力已经耗尽 。
在长文中 ，不再在任何账号发布内容 。自媒体带来的收入、为了自保需要不断“表演” ，
同时 ，退出全部自媒体平台 ，不会留下网络踪迹。