如今，无糖就是代表没有含有蔗糖，但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类。仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。每100克食品中，代表配料表中仍然明确标注含有果糖、不升饼吃宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，食用这类月饼后 ，无糖麦芽糖等糖类。代表

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。糖月

市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。专家提醒，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，