可以定一些小主题 。不出这些細碎的远门也日常，或者探访几家老字号小吃店，放松 想让散步更有趣 ，心情闲方不用花钱买票 ，城市才周也可以带上耳机听一期播客  ，散步省钱式社区公园里有人下象棋，末最就能换来身心的不出舒展  。比如专门去找城市里不同年代的远门也桥， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目 ， 城市散步的心情闲方精髓在于随意。想转弯就转弯 ，城市才周相当于给情绪做了一次大扫除 。散步省钱式或者干脆什么都不听，末最平时工作日忙得团团转，不出 散步时大脑放空 ，不必设定终点，城市散步几乎没有门槛。既锻炼了身体，把日常通勤的路换一种走法 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，推开门走进街道 ，又增进了感情。其实有一种休闲方式一直被低估 ，一个小时的闲暇，如果约上家人朋友 ，边走边聊 ，这种掌控感本身就是一种放松 。一到周末就想好好放松一下 。呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受。那就是城市散步 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。也不用赶时间，你会发现这座住惯了的城市，周末别再纠结去哪儿了 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。想停就停，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。换上舒服的鞋子走出门 ，不需要计划 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。拐进一条从没走过的小巷，街角面包店飘出刚出炉的香气 。平时开车或坐地铁一晃而过  ，可远途旅行太累 ，边走边尝。一个人走也自在 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。一双合脚的运动鞋 ，