各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙  ，去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。

　　2、关键白芝麻各适量 。自制花生、坚果

宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键甚至做点心  ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。拌粥 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键

　　4、自制腰果、坚果大杏仁、取出放凉 。

　　原料：核桃、

　　3、

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、

　　做法 ：

　　1、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。拷至快干时  ，可以自由发挥。再加入白芝麻一起炒干烤熟。