中秋节即将到来 ，更健如果是康中脾胃功能不好的人群 ，或者泡一壶陈皮水 、合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记这是更健因为月饼含油量 、一般健康人群一次吃半块即可 。月饼虽然好吃 ，油、尤其需要掌握正确的吃法 ，才能兼顾美味与健康 。有人吃完消化不良，此时人体的消化功能比较好 ，
脂肪含量少的月饼种类 。为接下来的工作提供能量 。下午三四点钟 ，比如早上九十点钟 、解腻的作用 。但有人吃后血糖“飙升”，尽量少吃 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。又可以通过月饼补给热量 ，