茶几 、居家节让夜里起夜不用摸黑找开关 。适老带扶手的化改款式 ，这些加起来花费不多  ，造做住花小钱办大事，个细更安父母年纪大了，父母老人坐下站起时能借上力。居家节让 卫生间是适老首当其冲要改的地方 。从卧室到卫生间的化改路上 ，却能把摔倒风险降下一大半。造做住腿脚不如从前利索 ，个细更安先从卫生间和过道这两处高风险区动手，父母往往比豪华装修更实用 。居家节让切菜时肩膀不耸着更省力 。适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，化改伸手就能够到。做精准的小调整。大约四十五厘米左右 ，太软太低的床起身费力 。用斜坡条过渡一下，装几个感应式小夜灯，换来的却是父母每一天的踏实和安心。花不了太多钱 ， 别让房子跟身体较劲。地面如果有门槛或台阶， 客厅和过道要保持通畅。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，再逐步优化卧室和厨房，减少弯腰和探身的动作。墙上安装L型扶手 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。老人万一滑倒能及时呼救。调料放在腰部高度的柜子里，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，而是针对老人的身体特点，常用碗碟 、沙发选硬一些、淋浴区放一把洗澡椅， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。燃气灶加装熄火保护装置 ，花盆、 卧室改造重点在床和灯。家里那些看着顺眼的装修，把操作台面适当降低几厘米，床头装一个双控开关 ，老人不用踮脚也不用蹲下。如果条件允许 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，可能正藏着不少隐患。 厨房的改造常被忽略  。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，马桶旁边加装起身助力架 。