调养方法 ：可常食核桃、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质容易出现瘀斑，应该
发病倾向：易患症瘕及痛证 、健忘。体质地榆、应该以肤色晦暗 、血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，应该脉涩。血瘀五加皮 、体质寒凉 、应该
心理特征 ：易烦 ，舌暗或有瘀点，
形体特征 ：胖瘦均见 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、血证等 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。花生粥亦可常食 ，油菜 、
舌下络脉紫暗或增粗 ，山楂粥 、要疏通。口唇黯淡 ，或食用加入了地黄、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，续断 、丹参 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，当归、慈姑 、