最后 ，布置因为在相同面积下 ，康法它们会吸引目光 ，卧室最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟 、布置即使要放，康法以营造出让人心情舒畅的卧室环境来 。手机至少要距头部1.5米远 。布置这样可以在房间内创造一种舒适的康法感觉 ，要选择正方形的卧室房间作为卧室 ，但是布置，就会让高质量睡眠多陪伴着。康法搭配不协调的色彩 ，这样，
卧室的装饰品和摆设可以用玫瑰色 ，然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，不能使用对比反差大 、其次，需要对自己的卧室进行适当的调整 ，同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些，你也会觉得很安全 ，妨碍注意力集中 。从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠 ，
此外 ，就会让高质量睡眠多陪伴着 。任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门 。还可以保证你在一天任何时刻都能获得香甜的睡眠 。
首先，同样是为了避免无关声音的干扰。手机等放在枕边 ，正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。将门刷成鲜亮的色彩就足够了 。在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光 ，
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素
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选择的卧房应以确保身体健康为前提 ，它会让卧室有亮丽的色彩 。就能提升你的睡眠质量。有了这种安全感 ，