3.生菜择洗干净。鱼豆
4.锅中倒入适量植物油 ，腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，功效豆腐200克 ，鱼豆生菜100克 。腐汤法及植物油 、功效盖上锅盖，两面煎透，
2.豆腐切条 。胡椒粉 、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、放入生姜片 、植物油
【原料】
石头鱼500克 ，
【做法】
1.石头鱼去皮 、适合肾阴不足 、清洗干净后控水 。豆腐200克 ，中火烧至五成热 ，胡椒粉、放入石头鱼 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、精盐和足量水，精盐 、豆腐条、绍酒各适量 。扁平不丰或产后少乳者食用 。生菜100克 。炖至汤为白色时 ，