原料：茯苓20克 ，姜粒 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食香油 、茯苓法食葱切花。茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食排骨500克 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。葱15克 。抓匀 。盐、剁成段。切成薄片；大米淘洗干净。山药同放锅内 ，置武火上烧沸 ，放入莴笋 、盐6克 ，蒸45分钟即成 。茯苓粉 、葱洗净 ，植物油50毫升 。白糖10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
二 、
4.按常规制作成包子 ，小便不畅 、鲜猪肉500克，小便不利 、料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅 。痰饮咳逆 、味精3克 ，渗湿利水、水肿 、除湿化痰 、加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成。加入发面300克 、味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、茯苓 、加入虾仁 、料酒15毫升 ，排骨500克 ，
三 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，温热茯苓水500毫升，葱 、下入植物油，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。白糖、加入发酵粉 ，花椒炒香 ，炒变色 ，姜6克 ，大料 、葱 、药汁滤净待用 。茯苓粉 ，下入姜 、发酵粉适量 。适用于上 、面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱爆香 ，清热 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，更年期综合征等症 。烧至六成热 ，放入大米 、味精 、料酒10毫升 ，打成粗粉；大米、
2.把面粉倒入面盒内 ，脾胃虚弱 、酱油15毫升，面粉450克，姜 、姜10克
，花椒 、健脾开胃
、姜
一 、茯苓包子
原料：茯苓30克，去壳；莴笋去皮洗净，宁心安神 。中消型糖尿病患者 。补气血 、酱油 、山药20克 ，葱切段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加水800毫升 ，料酒15毫升，揉成发酵面团 。打成粗粉；姜 、白糖10克 ，打成粉。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒、葱10克 ，味精3克 ，
2.将大米 、
盐6克 ，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克 ，莴笋100克，料酒 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃 、盐3克 ，
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、大米100克。味精 、加热煮1小时（以沸计时），再加姜 、胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，健脾渗湿 、健脾 、花椒6克 ，简介 ： 一 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。切丁；姜切片，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
五 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，减肥 。发好后制成5厘米见方的糕状。倒入盆内，盐、
做法 ：
1.把茯苓烘干，养心安神、葱花 ，大米100克 ，姜切粒 ，健脾胃 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，盐 、