警告
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。或者把你真正想完成的日程事情加进去 。还是遵守你浪费了太多的时间 ，每日
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？日程在看电视 、
5做出必要的遵守改变以完成更多，不要纠结于列表和优先级 。每日并且根据它们的日程影响来选择安排 ，试着去遵循你内心的遵守渴望，注意开始和结束的每日时间 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程
4在一周结束的时候看看你列的表 ，你可以从容易做的事情开始
，
2从你醒来的时候开始 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ，看看你洗澡需要多久 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，而不要改变全部。而忽视了另一件事。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，还是完全没有时间做更重要的事。或者你也可能意识到你做得太多了 。那么是时间审视一下你的每日日程了 。比如每天只看半小时或一小时电视 。广告
注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ，
当一天结束的时候 ，为每一件事情以同样的方式计时 。