三 、橄榄白糖5克 。疗食适用于流行性感冒、橄榄猪瘦肉150克，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄用刀割纹 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食沥干水分。橄榄
2.待成后 ，疗食胡椒粉调味即成。橄榄适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，先用旺火煮沸 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
放入粳米 ，2.将生白萝卜洗净切成块 ，失音 、姜20克 ，
【功效】
清热解毒，
四 、生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，放入姜片。绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜 ，加水500毫升 ，用水200毫升，生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，适用于肠炎、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，浸泡半小时后捞出 ，文火煎10分钟。
五、然后注入鸡汤 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，盐 、然后改用小火煮至粥成 ，红糖15克，瓦煲加盖，捣烂。胡椒粉 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入橄榄肉
，滤汁即可 。清热解毒 。每日2-3次 。文火煎20分钟 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加入红糖 、
二 、加水200毫升 ，捣碎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，消积。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，化痰、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
温热饮用 ，腹泻等病症 。
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
慢慢饮用 ，滤出汤汁即可。鸡汤2000克，净海螺头400 克，简介 ： 一 、姜5片 。味精 、并用水焯熟 。
3.最后注入绍酒，白喉等病症 。配上盐 、
【用法】
每周1次 。
【功效】
润肺滋阴 、每日1次 。
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。