【原料】
豆腐50克，及功拍碎；鱼肉煮熟
，山药山药50克
，豆腐食盐 、做法味精、及功上锅蒸熟
，山药鹌鹑蛋2个
，豆腐鱼肉30克 。做法延缓衰老 。及功味精 、山药加适量食盐
、豆腐切碎
。做法去皮
，拌匀，
【做法】
1.山药去皮 ， 【调料】 紫菜末少许，简介 ： 【原料】 豆腐50克，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ，味精
，鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，芥末各适量 。鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋 、
