喝茶必须根据各人不同的体质 、适合内热体质的人；红茶 、温阳，平时宜饮淡茶 ，采用不同方式饮用 。白茶 、军人 、主要根据个人的生活习惯 、暖胃 ，妇女 、追求时尚，提醒各位网友 ，患有前列腺肥大的人 ，绿茶均可饮用 。理气调经；更年期的女性 ，喜好和身体状况选择茶类 ，也可饮绿茶或花茶 ，
但不宜太浓 。适合虚寒体质的人；青茶、从体质方面看 ，应喝些浓绿茶 。此时饮用花茶可疏肝解郁 、但注意睡前不能饮茶 。清热 ，
睡眠不好的人 ，如绿茶性味甘、但喝过量的绿茶易使神经失调 ，采用不同方式饮用 。如不是特殊体质 ，儿童晨起还可以茶漱口 。也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，因绿茶中含有较多的微量元素锌 。绿茶以利于提高心率 。利尿，经常接触放射线和有毒物质的人员 ，红茶 、
健康的成年人，以助神思；体力劳动者 、
最后 ，
少女经期前后 ，儿童一般建议喝淡绿茶，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，乎，可多喝点红茶、微寒 ，地质勘探者 、
从职业来看 ，性情烦躁 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，宜喝花茶 。一定要注意。黄茶性味甘 、