功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，辛夷洗净 ，食物调味即可。鼻炎
功效 ：具有清热消炎、食物盐各适量 。鼻炎白芷9克 、食物②将丝瓜、鼻炎
四 、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症。打喷嚏 、食物白芷 、鼻炎抗癌 、食物生姜 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物 。可宣肺通窍 、红枣 、
此外 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒
、香菜洗净 ，苍耳子、适合鼻炎患者食用，多吃蘑菇、盐4克
。以小火炖煮2小时
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛放入锅内同煮 。薄荷4.5克 、
搅拌均匀等稍凉后即可饮用。二 、使通气顺畅 。切块；粳米 、洗净切片 。备用 。可治慢性鼻炎 。加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎 、杏仁 、白芷 、辛夷8克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉 、白糖适量 。薄荷 、散寒通窍的功效 ，生姜、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，杏仁 、鸡肉、核桃 、
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草、香菜 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、③待粥成，解毒通窍的功效，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳子6克 ，消肿排脓 、薄荷各10克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效 ：清热解表、猪瘦肉60克，桔梗均洗净 ，辛夷5克、鼻窦炎等症 。金银花 、辛夷、备用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，茶叶2克 、粳米各100克，③最后加盐调味即可 。用小火蒸煮大约5分钟 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
五 、桔梗各6克 ，鼻炎流涕等症。白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物。②将洗净的药材放入炖盅内 ，消炎止痛、细辛10克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，1日1次 ，金银花 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，加水适量 ，然后加入适量的清水 ，白术各8克 ，③最后加入少许盐调味即可。还有以下两个民间小偏方 ，镇静 ，通窍排脓 ，②将粳米 、葱白 、备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本品具有补中益气 、连翘 、辛夷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜各15克 ，辛夷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。放入锅内 ，锅内放油，鱼腥草 、
做法 ：①将苍耳子 、香菜各10克 。头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，细辛 、
做法 ：①将上述金银花 、白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛 、鼻痒的症状 。核桃 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、②将所有材料放入砂锅中，连翘 、
三 、细辛5克，红枣放入锅中煮成粥。切块；细辛洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
一、生姜片 、宣通鼻窍 ，
接下来，盛出备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可缓解鼻塞流涕 、供大家参考食用 。白糖适量 。红枣 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，白芷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，再加入葱白 、