产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
素标
中国营养学会建议 ，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。由于乳汁的能量转化率约为80%。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，产妇应增加食物的种类和摄入量 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。
研究表明 ，